Weniger PMS. Weniger Heißhunger. Mehr du.

Wie viel Zeit muss ich täglich einplanen?

Die täglichen Impulse sind bewusst kurz gehalten.
Du brauchst ca. 5–20 Minuten pro Tag. Alles ist so aufgebaut, dass du es flexibel in deinen Alltag integrieren kannst – auch wenn du viel zu tun hast.

Mein Zyklus ist unregelmäßig – kann ich trotzdem teilnehmen?

Ja. Gerade wenn dein Zyklus unregelmäßig ist, kann die Begleitung besonders wertvoll sein.
Du lernst, deine Körpersignale besser zu verstehen und deinen Körper gezielt zu unterstützen – unabhängig davon, ob dein Zyklus immer exakt gleich lang ist.

Ich nehme die Pille – macht das Programm trotzdem Sinn?

Wenn du Pille nimmst, hältst du deinen Körper dauerhaft künstlich in Zyklusphase 1 fest. Meine Begleitung zeigt dir, wie deinen Körper besser verstehst, Routinen aufbaust und ihn mit Ernährung, Nährstoffen und Selbstfürsorge zu unterstützt. So kannst du eine fundierte Entscheidung treffen, ob die Pille das richtige für dich und deinen Körper ist. 

Ich bin noch skeptisch – ist das Programm überhaupt etwas für mich?

Das ist völlig normal. Viele Teilnehmerinnen starten mit einer gesunden Portion Skepsis.
Die Inhalte sind alltagstauglich, verständlich und ohne komplizierte Regeln aufgebaut. Du kannst alles Schritt für Schritt ausprobieren und schauen, was für dich funktioniert. Wenn du Fragen hast, kannst du mir jederzeit schreiben. 

Was sind eigentlich ätherische Öle?

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenessenzen, die aus Blüten, Blättern oder Schalen gewonnen werden.
Sie können dich im Alltag auf verschiedenen Ebenen unterstützen – zum Beispiel für Energie, Entspannung, Fokus oder emotionale und eben auch hormonelle Balance.

Kann ich teilnehmen, wenn ich noch keine Erfahrung mit ätherischen Ölen habe?

Ja, absolut. Die Begleitung ist so aufgebaut, dass auch komplette Öl-Einsteiger problemlos mitmachen können. Ich erkläre dir Schritt für Schritt, wie du die Öle sicher und sinnvoll anwendest.

Wann startet die Begleitung?

Sobald du dein Set bestellt hast und dein Kundenkonto angelegt ist, bekommst du innerhalb von 24 Stunden Zugang zur Begleitung und kannst direkt starten. Das Programm selbst steuerst du flexibel – meine Empfehlung ist, am ersten Tag nach deiner Periode zu starten, damit du alle Inhalte live "mitfühlen" kannst. 

Wie läuft der Versand der Produkte ab?

Die Produkte werden direkt von doTERRA versendet und kommen in der Regel innerhalb weniger Tage bei dir an.

Kann ich während der Begleitung Fragen stellen?

Ja! Du wirst persönlich von mir begleitet.
Wenn Fragen auftauchen, kannst du dich jederzeit melden und bekommst Unterstützung.

Was passiert, wenn ich einen Tag nicht schaffe?

Kein Problem. Die Inhalte bleiben gespeichert, sodass du sie jederzeit nachholen kannst. Du kannst dir die Inhalte komplett flxibel einteilen. Wenn du mehr Zeit hast, kannst du mehr machen – wenn du weniger Zeit hast, machst du weniger. 
Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen – sondern Schritt für Schritt neue Routinen aufzubauen.

Muss ich alles genau so umsetzen?

Nein. Du bekommst viele Impulse, Tipps und Ideen – du entscheidest selbst, was sich für dich stimmig anfühlt. Ziel ist, dass du deinen eigenen Weg im Umgang mit deinem Zyklus findest.

Funktioniert das auch, wenn ich viel Stress im Alltag habe?

Gerade dann. Die Begleitung ist bewusst so gestaltet, dass sie kurz, einfach und alltagstauglich ist. Viele Teilnehmerinnen merken, dass ihnen die kleinen Impulse helfen, im Alltag wieder mehr bei sich anzukommen.

Brauche ich Vorwissen über Zyklus oder Ernährung?

Nein. Die Inhalte sind leicht verständlich aufgebaut, sodass du auch ohne Vorwissen problemlos einsteigen kannst.

Muss ich schon perfekt gesund leben?

Überhaupt nicht. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, kleine Veränderungen umzusetzen, die langfristig einen großen Unterschied machen können.