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Ätherische Öle: Es darf leicht sein
Ätherische Öle sind für mich Selfcare in kleinen Fläschchen: Sie helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Stimmung zu stabilisieren und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu holen – ohne großen Aufwand, dafür mit klaren, einfachen Routinen.
Ich arbeite mit den Ölen von dōTERRA, weil ich den Unterschied selbst gespürt habe – in meinem Energielevel, meinem Schlaf, meinem Fokus und meinem allgemeinen Wohlbefinden. Sie unterstützen mich dabei, mein volles Potenzial auszuschöpfen, meine Ziele klarer zu verfolgen und mehr ich selbst zu sein – auch als Mama.
Auf dieser Seite findest du:
- einen kurzen Einblick, wie ätherische Öle wirken,
- warum ich mit dōTERRA arbeite,
- und wie du mit mir zusammen deine eigene Öl-Routine starten kannst.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind natürliche Extrakte aus Pflanzen – gewonnen aus Samen, Schalen, Stängeln, Wurzeln, Blättern, Blüten oder Früchten. Sie sind hochkonzentriert, flüchtig und tragen den typischen Duft und viele Pflanzenstoffe in gebündelter Form in sich.
Über das Riechen, Auftragen auf die Haut und – bei geeigneten Ölen – auch über die innerliche Anwendung können sie Einfluss nehmen auf:
- dein Nervensystem
- deine Stimmung
- dein körperliches Wohlbefinden
Sie können dich dabei unterstützen,
- Stress besser zu regulieren,
- deine Energie auszugleichen,
- Schlaf & Regeneration zu verbessern
- und Selfcare im Alltag wirklich spürbar zu machen – statt nur „auf der To-do-Liste“ zu stehen.
Warum dōTERRA?
Qualität steht für mich an oberster Stelle – besonders, wenn du mit deinem Körper, deinen Emotionen und deiner Gesundheit arbeitest.
Ich habe mich bewusst für dōTERRA entschieden, weil hier für mich nur das Beste zusammenkommt:
- 100 % reine, natürliche Öle – ohne Füllstoffe oder synthetische Duftstoffe
- Transparente Herkunft – jede Charge wird auf Reinheit & Wirksamkeit getestet
- Ethisches & faires Arbeiten mit den Menschen vor Ort (Landwirt:innen, Erntehelfer:innen, Destillateur:innen)
- Schonender Umgang mit der Natur – Nachhaltigkeit wird ernst genommen
- Sichere Anwendung – viele Öle sind (bei richtiger Kennzeichnung & Anwendung) auch innerlich nutzbar
- Ganzheitlicher Ansatz – körperlich, emotional und energetisch wirksam
- Wertvolle Community – Tausende überzeugte Anwender:innen teilen Ihre Erfahrung und unterstützen sich gegenseitig
Für mich ist dōTERRA keine „Produktmarke“, sondern eine Form von Selfcare, die tief wirken kann – und sich gleichzeitig leicht in deinen Alltag integrieren lässt.
Wie ich mit ätherischen Ölen arbeite
Ich nutze dōTERRA-Öle in meinen Angeboten als sanfte, aber wirksame Unterstützung – immer abgestimmt auf dich:
- deine aktuellen Themen (z. B. Schlaf, Immunsystem, Stress, Fokus, Zyklus, Verdauung)
- deinen Alltag (Zeit, Familie, Job)
- dein Energielevel & deine Sensibilität
Du bekommst von mir keine komplizierten 27-Schritte-Routinen, sondern klare, einfache Abläufe, die du wirklich umsetzen kannst – auch mit vollem Terminkalender. Egal, ob du schon in der Beratung bei mir bist, ich berate dich gern, wenn du mit den Ölen starten willst – ehrlich, individuell, alltagsnah und immer mit Sicherheits-Infos.
Deine Möglichkeiten – so kannst du starten
Du möchtest die Öle erst mal in Ruhe ausprobieren, bevor du bestellst?
Die Öle-Testwoche ist dein sanfter Einstieg in die Welt der ätherischen Öle:
- du bekommst 5 ausgewählte Öle als Duftproben (je ca. 10 Tropfen) per Post,
- dazu 7 Tage lang kurze Impulse per WhatsApp – wie du die Öle sicher & sinnvoll im Alltag anwendest
- Fokus z. B.: Ruhe, Fokus, Schlaf, Immunsystem, Wohlgefühl
Ideal, wenn du kostengünstig testen möchtest, welche Öle zu dir passen – mit klaren Anleitungen statt Rätselraten.
1. Öle-Testwoche (mit Duftproben)
2. Persönlicher Starter-Call
Du möchtest nicht nur testen, sondern direkt mit einem Plan starten?
Im Starter-Call schauen wir uns gemeinsam an:
- deine Ziele (z. B. Schlaf, Haut, Immunsystem, Hormone, Emotionen)
- deine bisherigen Routinen & Themen
- welche Öle dich konkret unterstützen können
Du bekommst:
- ca. 45 Minuten 1:1-Beratung (online oder telefonisch),
- eine einfache Öl-Routine mit konkreten Anwendungsschritten,
- deinen persönlichen Öl-Spickzettel (PDF),
- plus Zugang zu allen digitalen Inhalten der Öle-Testwoche.
Der Ausgleich wird zu 100 % auf deine erste Öle-Bestellung angerechnet (nur für Neukund:innen).
3. Öl-Abend bei dir zu Hause
Du möchtest die Öle gemeinsam mit Freundinnen erleben?
Dann komm ich zu dir nach Hause (oder ihr trefft euch im kleinen Kreis):
- entspannter Mädelsabend (oder -nachmittag)
- Riechen, Testen, Anwenden direkt vor Ort
- kleine Duftbar & Mini-Workshop: Anwendung, Sicherheit, „Wann nehme ich was?“
- auf Wunsch mit Schwerpunkt-Thema (z. B. Schlaf, Immunsystem, Hormone, Family-Apotheke)
Als Gastgeberin bekommst du ein liebevoll zusammengestelltes Proben-Paket als Dankeschön.
4. Fokuswochen (WhatsApp-Begleitung)
Du willst dich Stück für Stück in ein Thema vertiefen – ohne gleich einen Kurs zu buchen?
In den Fokuswochen bekommst du:
- 7 Tage lang 1–2 kurze Nachrichten pro Tag,
- klare Öl-Routinen & Mini-Aufgaben,
- zeitweise Spezial-Angebote für Teilnehmer:innen.
Themen übers Jahr sind z. B.:
- Fokus & neue Routinen
- Immunsystem & Winter-Resilienz
- Energie & Stress-Balance
- Grüner Clean-Up / Hausputz mit natürlichen Ölen
- Familien-Sommerapotheke
- Schlaf & Nerven stärken
- Adventsgelassenheit & Herzöffner
Anmeldung: Schreib mir "Fokuswochen" und ich nehme dich in den Verteiler auf.
Öle direkt bestellen
Wenn du nach Testwoche, Starter-Call oder Fokuswoche merkst:
„Okay, ich will meine eigene kleine Hausapotheke“, dann richten wir dir gemeinsam ein dōTERRA-Konto ein.
Du profitierst von:
- 25 % Preisvorteil auf alle Produkte
- Zugriff auf exklusive Aktionen & Specials
- meinen Support als deine persönliche Beraterin – nicht nur beim Kauf, sondern vor allem bei der Anwendung im Alltag
Home Essentials Kit
Ich empfehle Einsteiger:innen das Home Essentials Kit als Basis – damit bist du für die häufigsten Alltagsthemen (Immunsystem, Schlaf, Verdauung, Muskeln & Gelenke, Stimmung, Erkältungszeit) sehr gut ausgestattet. Über meinen Link sparst du immer 25 % auf den regulären Preis (Rabatt wird beim Checkout angezeigt).
Kids Collection
Du suchst nach einer Möglichkeit, deine Kinder liebevoll und natürlich zu unterstützen?
Dann ist die Kids Collection wie für euch gemacht: sanft formulierte Ölmischungen speziell für Kinder, praktisch als Roller vorgemischt, leicht im Alltag anzuwenden – ob für mehr Ruhe, Mut, Konzentration oder kleine Alltagswehwehchen. So hast du immer ein kleines Unterstützungs-Set in der Hand, das deine Kinder spielerisch an Selfcare heranführt und dir gleichzeitig Sicherheit gibt.
Wellness Made Simple – Nahrungsergänzung
Du möchtest dein Wohlbefinden stärken – aber bitte ohne Tabletten und komplizierte Supplement-Pläne? Dann ist das Wellness Made Simple – Pill Free Bundle genau das Richtige für dich: geballte Pflanzenpower in Form von Ölen & Getränken, die du easy in deinen Alltag einbauen kannst – vom Morgengetränk für mehr Energie bis zur Abendroutine für besseren Schlaf. Du unterstützt damit Immunsystem, Verdauung und Stimmung ganzheitlich – ohne Pillen, dafür mit wohltuenden Ritualen, die sich gut anfühlen und wirklich zu dir passen.
Komm ins Team und arbeite mit mir
Wenn du spürst, dass die Öle mehr für dich sind – z. B. weil du sie in deiner Arbeit nutzen oder dir ein zweites Standbein aufbauen möchtest, können wir auch darüber sprechen, wie du:
- selbst mit dōTERRA arbeiten kannst,
- andere begleitest,
- und dir ein Einkommen im eigenen Tempo aufbauen kannst.
Ich begleite dich dabei Schritt für Schritt – ehrlich, transparent und ohne Druck. Schreib mir "Teambuddy" und ich melde mich bald mit mehr Infos bei dir.
Ich freu mich darauf, dich bei deiner Öl-Reise zu begleiten.
Mit Linsen, Liebe & Leidenschaft
– Deine Feli